امیدم به خداست

اگر از آن دسته افرادی هستید که خروپف می کنند، احتمالاً شما تنها کسی هستید که در خانه بخوبی می‌خوابد! بنابراین، برای این که از افراد دیگر هم آسایش لازم برای خوابیدن را نگرفته باشید، در اینجا راه‌هایی برای درمان خرناس پیشنهاد شده که با رعایت آنها هم شما راحت می شوید، هم خانواده‌تان! به گزارش جام جم سرا به نقل از عصر ایران- از آنچه خروپف را تشدید می کنند، دوری کنید. مثل قرص‌های خواب‌آور، قهوه و خوردن غذاهای سنگین قبل از خواب. اگر دارویی مصرف می‌کنید، از پزشک خود درمورد اینکه آیا جایگزین داروی دیگری می‌شوند سوال کنید. شاید همین داروها هستند عامل خروپف هستند. قرص‌های خواب‌آور و سایر مسکن‌ها با...

مصرف این دارو در دوران حاملگی باعث کم هوشی کودک می شود خانم هایی که در سه ماه اول بارداری هستند باید قرص سرماخوردگی را با احتیاط و مشورت پزشک مصرف کنند چون وجود آنتی هیستامین ها در این دارو می تواند اثر کم هوشی بر جنین بگذارد. سید صاحب لاجوردی، دکتر داروساز در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران  در خصوص ترکیبات قرص سرماخوردگی گفت: آدلت کلد مرکب از سه داروی استامینوفن،ضداحتقان و آنتی هیستامین است. وی در ادامه گفت: قرص سرماخوردگی به ندرت با داروهای دیگر تداخل پیدا می کند ولی بهتر است با بعضی از داروهای اعصاب نظیر  دیازپام و اگزازپام همزمان مصرف نشود چون باعث تشدید خواب آلودگی می شود.  وی اف...

تعدادی از مطالب زیر بدون سند اما منطقی و گاها از جایی شنیدیم در هر صورت رعات موارد زیر پیشنهاد میشود آیا می دانید ساندیسها, نوشابه ها, بیسکویتها, کیکها و… با قندهای مصنوعی چون ساخارین که ۱۰۰۰ برابر شیرین تر از قند معمولی است ساخته می شود که دشمن کبد و کلیه می باشد   آیا می دانید رنگهای افزودنی در نوشابه ها, ساندیس ها, کیکها, آدامسها و … همه سرطان زا هستند   آیا می دانید قیمت روغن ها مایع مثل آفتابگردان اگر واقعی باشد حدود  ۱۵ الی ۲۰ هزار تومان خواهد بود ولی الان در بازار ۲۵۰۰ الی ۳۵۰۰ تومان است که از یک کیلو تخم آفتابگردان ارزانتر است.   آیا می دانید بیشتر محتوای روغن های مایع ...

  بسیار جالب!!! فلفل دلمه ای بیایین یه چیز جدید یاد بگیریم!!! هیچوقت نمی دونستم! برای تشخیص جنسیت فلفل دلمه ای، اونا رو وارونه کنین، فلفلائی که چهار تا برجستگی زیرشون دارن، ماده و اونایی که سه تا برجستگی زیرشون دارن نر هستن. فلفلهای ماده پر از دانه، اما شیرین و برای مصرف خوراکی به صورت خام مناسبترن و فلفلهای نر برای  آشپزی مناسبن !!! فلفلهای ماده پس از پخته شدن کمی تلخ میشوند. ...

توصیه ای ویژه برای داشتن شادترین کودک تمام عواطف مادر از جمله هيجانات، عصبانيت‌ها، افسردگي ها در دوران "بارداري" مي تواند بر جنين تأثير گذار باشد.به گزارش سرویس علمی جام سعيد عبدالهي، متخصص مامايي در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: تمام عواطف مادر از جمله هيجانات، عصبانيت‌ها، افسردگي ها در دوران بارداري مي تواند بر جنين تأثير گذار باشد از اينرو اگرهاي مادر در اين دوران حالت عصبي داشته باشد اين حس بر جنين خود منتقل خواهد شد. وي افزود: دوران جنين، از دوره هاي با اهميت زندگي هر انساني است كه در واقع ذهنيت انسان دراين دوران رشد مي‌كند، كه موفقيت يا ناكامي هر فردي بستگی به اين دوران دارد. وي تصريح كرد: اگر ماد...

6 روش برای برطرف کردن لکه‌های قهوه‌ای پوست این لکه‌ها به خصوص در پشت دست، صورت و سر و قسمت پایین سینه مشاهده می‌شوند. در اینجا ۶ روش برای برطرف کردن لکه‌های پیری به شما پیشنهاد می‌شود...   در بسیاری مواقع لکه هایی بر روی پوست صورت و گاهی حتی پشت دستها مشاهده می شود که می تواند در بعضی خانمها به مرور زمان با افزایش سن و بر حسب مکانیسم بدن بوجود آید و در دختران جوان حاصل جای جوشهای غرور جوانی باشد که به مرور کمرنگ شده ولی کاملا از بین نرفته اند. طبق نظر بسیاری از پزشکان و متخصصان پوست و زیبایی، در بیشتر مواقع لکه های صورت و دستها را نمی توان به طور کامل و قطعی، صد در صد از ...

شاید باور نکنید اما حتی قبل از اینکه متوجه بارداری خود شوید و آزمایش بارداری بدهید، مغز کودک شما در حال شکل گیری است! لوله های عصبی و ساختمان هایی که برای رشد اعصاب و ستون نخاعی ضروری هستند، در هفته پنجم سیکل قاعدگی، پس از اینکه شما متوجه توقف قاعدگی تان شدید، شروع به شکل گیری می کنند.... سپس تکامل مغزی کودک به سرعت ادامه می یابد. به خاطر همین است که شما دراولین هفته های بارداری به شدت احساس خستگی می کنید. تا حالا به این فکر کرده اید که چگونه می توان از همان زمانی که جنین در شکم مادر است هوش او را افزایش داد؟ این نوشته، پاسخی است به همین سوال. ۱) مکمل روغن ماهی بخورید اسیدهای چرب امگا ۳ حاوی DHA و AA هستند. حتما می پرسید اینه...