انواع سبزي ها و مزاج آن ها
سبزي ها داراي ويتامين هاي گروه B هستند در سبد غذايي روزانه حتما از سبزي ها استفاده كنيد چون به خاطر داشتن فيبر زياد، موجب فعاليت حركات دودي شكل روده و تنظيم فعاليت دستگاه گوارش و سلامتي انساني مي شود. سبزي ها نوع مزاج درجه مصلح اسفناج سرد و تر 1 پختن با روغن بادام، روغن گاوي تازه، دارچين، فلفل برگ چغندر گرم و خشك خردل، ابغوره، پختن با عدس، شربت بالنگ باميه سردو تر ادويه هاي گرم پونه گرم و خشك 2 آدر بلوط، رب مورد، سركه پيازچه گرم و خشك شستن ان با اب...
نویسنده :
فرشته
20:40
انواع صيفي جات و مزاج آن ها
صيفي جاتي كه رنگ زرد دارند موادي بنام بتاكاروتن هستند كه در بدن انسان تبديل به ويتامين A شده و براي ديده چشم بسيار مفيدند( در صورتي كه بعد از آن ها روغن زيتون خورده شود) سيفي جاتي كه از رنگ سبز برخوردار هستند داراي موادي بنام كلروفيل و اسيد فوليك بوده و براي خون سازي مفيدند. صيفي ها نوع مزاج درجه مصلح بادمجان گرم و خشك 2 پختن با گوش بره، روغن گاوي تازه، سركه زيره، گلپر، انارو دانه انار خربزه گرم و تر 2 اب انار ترش سركه خيار بوته اي سرد و تر 2 نمك، رازيانه، زنيان، مويز، عسل، زيره، پوست كندن خيار چن...
نویسنده :
فرشته
20:39
انواع حبوبات و غلات و مزاج آن ها
صحيح ترين روش استفاده از حبوبات تركيب ان ها با يكديگر به نسبت درست است بهترين روش طبخ حبوبات استفاده از ارام پز و يا پخت با حرارت كم است. حبوبات نوع مزاج درجه مصلح ارزن سرد و خشك 1-2 عسل باقلا تازه سرد و تر 1 عسل، پوست كندن، جوشاندن در آب و ريختن اب آن پس از پختن ، روغن بادام ، پونه مرزه، فلفل داچين،اويشن، زيره، گلپر باقلا خشك سردو خشك 1-2 برنج سردو خشك 1-2 خيساندن در آب و نمك، زعفران، زيره سياه ، شويد جو سردو خشك 1 رازيانه، شيريني هاي طبيعي،انيسون، روغن هاي گياهي ...
نویسنده :
فرشته
20:38
انواع ريشه ها و مزاج آن ها
ريشه ها بهترين و بيش ترين املاح و مواد معدني را در بر دارند و بهترين وصحيح ترين روش استفاده از آن ها به صورت خام و يا بخار پز مي باشد. ريشه ها نوع مزاج درجه مصلح پياز گرم و خشك 3 شستن ان با آب و نمك،سركه آب انار، كاسني انواع ترب گرم و تر 1-2 نمك، عسل، زيره خيسانده شده در سركه چغندر گرم و خشك 1 خردل، آبغوره، پختن با عدس، شربت بالنگ، سركه زردك گرم و تر 2 انيسون، ادويه گرم سير گرم و خشك 3 پختن در آب و نمك، روغن بادام، كره، گشنيز، سكنجبين، انار ترش سيب زميني...
نویسنده :
فرشته
20:37
انواع ميوه ها و مزاج آن ها
انواع ميوه ها و مزاج آن ها ميوه ها منبع عظيمي از ويتامين ها و آنتي اكسيدان ها هستند كه عليه راديكال هاي ازاد موجود در بدن انسان وارد عمل شده و ان را از بين مي برند. توصيه مي شود ميوه هايي را كه مي توان با پوست خورد به همان شكل مصرف شود. هسته و دانه همه ميوه ها ضد انگل بوده كه عجايب آفرينش مي باشد. البته قابل ذكر است كه در استفاده از نعمت هاي الهي، مزاج آن ها ، مزاج فرد مصرف كننده و مزاج فصل مصرف بايد لحاظ گردد تا مفيد واقع شده و عوارض جانبي به همراه نداشته باشد. ميوه ها نوع مزاج درجه مصلح آلبالو سرد و خشك 2-1 عسل اناناس گرم و تر ...
نویسنده :
فرشته
20:33
عوامل ریزش مو
عامل علت درمان یبوست چای- سرخ کردنی-غذاهای آماده و ساندویچی ملین ها: خاکشیرجوشانده-روغن زیتون- سوپ جو- پاچه – سیراب و شیردان-دم کرده برگ سنا غذاهای سرد(دارای اسید) ماست و دوغ و لبنیات و ترشیجات نخوردن لبنیات و ترشیجات – خوردن غذاهای گرم و دم کردنی ها - عصبی بودن یبوست – غذاهای سرد- چای زیاد-فقر غذایی- عوامل استرس زا خوردن شربت بادام- دم کرده باد رنجبویه-دم کرده به لیمو- دم کرده گل گاوزبان- نخوردن چای-خوردن سالاد زیاد با سس طبیعی فقر غذایی خوردن غذاهای مانده و فاسد – یبوست- چای نخوردن چای-خوردن سالاد زیاد با سس...
نویسنده :
فرشته
20:32
پوشک کوچولو را آنالیز کنید!
مجله سیب سبز: «به عنوان مادر 2 پسر و یک پزشک اطفال، مدام آن را مشاهده کرده و بوییدهام. آنچه در پوشک بچهها وجود دارد همیشه قسمتی از دیالوگ روزانه من با مادران است. تقریبا تمام مادران و پدران جوان درباره حرکات روده نوزادشان سؤال میکنند:«آیا این یعنی اسهال؟» و من از آنها میخواهم که پوشک فرزندشان را برایم بیاورند. من تمام انواع رنگهای طبیعی، غلظت و مواد تشکیلدهنده مدفوع کودک را برایشان توضیح میدهم. لحظاتی هم هست که من درباره مدفوع فرزند خودم نگران میشوم اما موارد بسیار معدودی وجود دارد که حرکات روده کودک طبیعی نباشد و...» شما هم برای اینکه بفهمید چه چیزی در پوشک &...
نویسنده :
فرشته
13:58
۱۲ توصیه تکمیلی برا آموزش دستشویی رفتن کودکان -آکا
۱. به کودکتان فرصت دهید: برای آنکه کودک توالترفتن را بیاموزد ابتدا باید مغز او تکامل یابد و سیستم عصبی مرکزی بتواند مثانه او را کنترل کند. وقتی هنوز مغز کامل نیست، کودک بدون اختیار ادرار میکند یعنی مثانه یا رودهها به محض پرشدن، خالی میشوند. تقریبا در تمام کودکان از ۲۸ ماهگی به بعد، مغز تکامل پیدا میکند و میتوانند ادرارشان را کنترل کنند. ۲. از فصل تابستان استفاده کنید: فصل تابستان ، بهترین زمان برای گرفتن کودک از پوشک است. کودک را تشویق کنید اگر ادرار یا مدفوع دارد، بگوید. چند ساعت در روز او را باز بگذارید. ۳. به او آموزش دهید: برای کودکتان یک صندلی ...
نویسنده :
فرشته
13:54